Terapia de Aceitação e Compromisso: Compreensão e Intervenções Possíveis Sobre o Racismo Internalizado

Resumo

O racismo hierarquiza pessoas com base no construto de raça, promovendo falsa superioridade intelectual, ética e moral. Uma de suas consequências é o fenômeno do racismo internalizado, a reprodução de noções aversivas de um indivíduo sobre si mesmo e/ou seu grupo e suas consequências. A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem promissora na promoção de relações intrapessoais mais saudáveis. Este estudo mostra um possível entendimento da ACT e de suas intervenções sobre o racismo internalizado na população negra. Teoricamente, as premissas e intervenções da ACT poderiam trazer maior saúde àqueles afligidos pelo racismo internalizado, entretanto, somente com estudos empíricos será possível verificar sua efetividade.